Se celebrarán los días 25, 27 y 29 de mayo en el Hogar del Jubilado de la calle Retama
La Concejalía de Mayores, en colaboración con el Centro de Salud ‘Norte’, ha puesto en marcha un nuevo ciclo de talleres dirigidos a mejorar la salud, el bienestar y la autonomía de las personas mayores del municipio.
Las sesiones tendrán lugar los días 25, 27 y 29 de mayo, en horario de 17:00 a 18:00 horas, en el Hogar del Jubilado de la calle Retama. Las plazas son limitadas, por lo que será necesario realizar inscripción previa en el Centro de Mayores de la calle Paraguay.
Bajo el título ‘Ejercicio para la fragilidad y prevención de caídas’, estos talleres serán impartidos por enfermeras del Centro de Salud ‘Norte’, que ofrecerán pautas prácticas y adaptadas para fomentar la autonomía personal, mejorar el equilibrio y la fuerza, y reducir el riesgo de caídas, uno de los factores que más afectan a la calidad de vida en edades avanzadas.
El concejal de Mayores, Enrique Navarro Hermosilla, ha destacado que “se trata de ejercicios prácticos y sencillos, pensados para que puedan incorporarlos a su día a día y seguir moviéndose con seguridad y confianza, ayudándoles a cuidarse, ganar bienestar y sentirse mejor en su rutina, manteniendo su vitalidad y calidad de vida”.
Asimismo, ha animado a los mayores del municipio a participar en esta iniciativa, que refuerza el compromiso del Ayuntamiento con un envejecimiento activo y saludable, promoviendo actividades que contribuyen a mejorar su bienestar y a disfrutar de una vida plena.